Dit forum liep van 2008-2020, is nu gesloten en te bekijken als archief. Berichten plaats je in het nieuwe droomforum

elke nacht nachtmerrie

Sandra481
9 jaar geleden

Hallo

Ik heb al heel veel jaren last van nachtmerrie's ( bijna elke nacht).
De nachtmerries zijn heel intens en ik kan me vaak alles herinneren, vaak zijn het ook meerdere nachtmerries per nacht.
Een paar jaar geleden ben ik al naar Kemperheage gegaan, en daar toen 3 dagen intern onderzocht. Er kwam weinig uit. Tja een slaapstoornis en te hoge hersenactiviteit. Maar een oplossing was er niet voor.
Ik ben erg benieuwd of er ook andere mensen zijn die hier zo een last van hebben. Het heeft ook vaak invloed op m'n dagelijkse leven.
Na al die jaren heb ik al veel verschillende dingen geprobeerd om er vanaf te komen, maar niks blijkt te helpen..
Zijn er misschien mensen met tips?

Groetjes Sandra

9 jaar geleden

Hoi Sandra.

Een nachtmerrie staat voor intens diep gewortelde emotinele problemen die je onder drukt, en die om een oplossing vragen, verwerkt moeten worden.

Je vraagd om raad of een tip.

Wat je zou kunnen doen is een hypno of regressie therapeut raad plegen die met jou naar die periode terug gaat waar die problemen zijn ontstaan om ze als nog te verwerken en die problemen los kan laten.

Kijk maar of je er wat mee kan.

Groeten Hans.

Bloemie
9 jaar geleden

Heb de laatste tijd ook last van nachtmerries.
Gaat voornamelijk over dat ik word vermoord
of dat er 'n vriendin in coma ligt
of dat 'n andere vriendin 'n ernstige ziekte oploopt.
Heb dit nu al iedere nacht, echt lastig.

Veel succes jij ermee! x

9 jaar geleden

Hoi Bloemie

Een droom kan betekenen dat je veel onderdrukte woede hebt, naar jezelf of naar anderen. Moord-dromen komen trouwens vaak voor als je niet lekker in je vel zit.

Als dat zo is wordt het dan geen tijd om te proberen om dar wat aan te doen, bekijk je zelf eens waar de problemen zitten, beter op je zelf passen en problemen los laten.

Dromen kunnen ook een waarschuwing in houden.

Groeten Hans.

Ilse89
9 jaar geleden

Hoi,

Ik heb ook al jaren elke nacht dromen of nachtmerries. Meestal meerdere per nacht, zo erg dat als ik smorgens nog twee keer snooze indruk ik even terug in slaap val en terug iets anders droom.

Ik ondervind vooral hinder naar vermoeidheid toe overdag. Maar ja ik blijf doorgaan, wat moet je andersw, Wat ik niet zou geven voor een gewone nachtrust!

9 jaar geleden

Hoi Ilse89

Nachtmerries kunnen ook gaan over gebeurte nissen uit ve leven, die nogal aangrijpend zijn geweest en dat je die op deze manier aan het verweken bent

Groeten Hans.

Sjanti
9 jaar geleden

Hoi,

Ook ik heb al jaren last van heftige dromen elke nacht. Bij mij is het zo erg geworden toen ik gestopt ben met roken. Vaak achtervolgen de dromen me overdag nog, maar het ergste vind ik nog wel dat ik elke ochtend doodmoe wakker word alsof ik gewoon niet heb geslapen.

Groeten,

Sjanti

Nick
8 jaar geleden

Hallo. ik heb elke nach extreem last van vermoeiende heldere dromen. zeker 3x per nacht. elke keer rond dezelfde tijd. dat de wereld teveel van me vraagt en ik me in me slaap kapot stress. zoaLS IK VAST ZIt op de maan en niet terug naar aarde durf te springen... of ik op een verre planeet strand met een schip en de motoren maar niet aan de praat krijg. ook heel veel dromen over ruzies met familie. of ik word midde in een totaal realistische apocalypse geplaats.


ik word hier erg moe van en word verrot wakker.

ik heb slaap medicatie gekregen om dit te voorkopmen. Melatonine 3mg. maar alsnog worstel ik elke nacht weer


wat is dit?

chris Hollander
8 jaar geleden

Hallo ik heb me hele leven
al last van me nachtmerries
en 8 jaar geleden begon het
mensen die ik ien en daarvoor nog
net onbekende ik heb toen ook van alles gedaan
ik heb zelfs met een psycholoog erover gepraat
maar ik blijf me nachtmerries nog steeds houden
ik heb hele nare gebeurtenissen meegemaakt
en die nachtmerries blijven maar komen
en ik ben nu pas 22 en ik voel me vaak 46
want ja je dagen zijn kapot en lang

8 jaar geleden

Hallp chris,

heb je al eens uitgezocht waar je nachtmerries vandaan komen ? Wat ze betekenen?

Online Psychologenpraktijk Boom
8 jaar geleden

Er bestaat een goede behandeling voor het wegnemen van je nachtmerries. Kijk voor meer informatie op: [www.psychologenpraktijkboom.nl]

Chris Hollander
7 jaar geleden

Hallo ik heb nog steeds last van nachtmerries
Ik heb ze nu zo.n 8 en een half half jaar
En ik heb ze helaas elke nacht
Ik word er helemaal stapelgek van
Ik ben 23 jaar en ik loop nou al
Met een hoge bloeddruk en
Ik krijg binnenkort gesprekken bij de psychiather
Dus hopen dat het wat uit komt

Marcello
7 jaar geleden

Hoi goedemiddag ben Marcel 38 jr, ikzelf heb nu ook een week lang Nmerries maar jonguhhhh wat ben ik der blij mee .Ik heb namelijk een half jaarhelemaal niet kunnen slapen"insomnia" dus een tijd lang zolpidem (lees afgelopen 2,5 maand)geslikt om het slapen te forceren maar nu pakt mijn systeem langzaam maar zeker het slapen zelf weer op echter de ganse nacht nachtmerries word dan zon 15 keer wakker badend in het zweet ,vanacht weer zo 1, we liepen in oud leslokaal (lagere school) en tig kilometer verderop een knal en een enorme zichtbare gifwolk kwam onze kant op veel te snel om te vluchten ,overal vielen mensen dood neer om me heen dus schrok hevigwakker terwijl ik me adem nog aan het inhouden was bijna gestikt leek wel :p ken een heel boek schrijven van afgelopen week.maar ik kan je vertellenliever zulke nachtmerries dan helemaal niet slapen dat is pas je ergste nachtmerrie als je dat overkomt.ik heb er vertrouwen in dat diteen fase is die wel overgaat en hoort bij mijn herstel .wens iedereen ondanksrustige kalme nachten toe.

ciao

Basz
7 jaar geleden

Hoi,

Voor degene die hier nog steeds erg veel last van hebben heb ik het volgende te melden. Vanaf jongs af aan (vanaf +/- 10 jaar) heb ik al nachtmerries. Daar waar dit vroeger nog maar zelden voorkwam was de frequentie nachtmerries rond 16 zeer hoog. Op een gegeven moment had ik ze ook elke nacht. Ik merk dat in periodes dat ik niet goed in mijn vel zit dat de nachtmerries toenemen, maar ook als ik me wel goed voel kan ik nare nachtmerries hebben. Helaas heeft 90% van mijn nachtmerries te maken met dood of moord. Ik heb afschuwelijke, licht traumatiserende dingen meegemaakt in deze dromen en ik zou liegen als ik zou zeggen dat dit mijn dagelijkse leven niet heeft beïnvloed.

Een oplossing voor de nachtmerries an sich heb ik niet, behalve het zorgen dat je je goed voelt en goed in je vel zit. Als je de nachtmerries echt compleet zat bent is er misschien wel een middel om dit te verhelpen, maar dit is niet voor iedereen. Als ik een joint gerookt heb weet ik vrijwel zeker dat ik geen nachtmerrie zal hebben. Ik raad het niet perse aan om dit te proberen maar voor diegene die echt geen normale nachtrust kunnen genieten, kan dit wellicht uitkomst bieden.

Vr gr.

Bas

Han v mourick
6 jaar geleden

Chris hollander, en ? Hoe denk je dat een mens van 46 zich voelt ?
Beetje last van dom pubergedrag ?

6 jaar geleden
Beheerder

Nachtmerries ontstaan meest als het ego te ver ontspoord is.
Dus te ver van zijn natuurlijke grondslag is afgedwaald.
De druk vanuit het onbewuste neemt dan zienderogen toe.

Meestal ontstaan deze problemen bij verdringing of onderdrukken van bepaalde emotioneel beladen zaken.
Het kan een angstuiting zijn als het leven te bedreigend wordt, men ziek is, of in een crisis verkeert.
Nachtmerries kunnen ook een vloedgolf worden als er een psychose dreigt.
Soms ook als voorafschaduwing van uitwendig gebeurtenissen, zoals een oorlog of voorspellend bij een ongeval of ingrijpende gebeurtenissen. Het onbewuste weet veel vooruit, maar laat dat niet altijd blijken.

Nachtmerries kunnen ook fysieke oorzaken hebben.
Sommige aandoeningen zijn er berucht om.

Bij slapeloosheid ontstaat op den duur chaos, want dromen hebben een ordenende en compenserende functie.
Daarom is een goede nachtrust essentieel voor de gezondheid en het herstel van het lichaam.

Kijk geen spannende films of lees geen inspannende boeken voor het slapen gaan.
Geestelijke hygiëne is even belangrijk als fysieke reinheid.

Wie overdag stress ervaart, zal die stress ook in zijn dromen meenemen.
Dan wordt er gestreden, oorlogen gevoerd, of er ontstaat een vorm van paranoïde achtervolgingen.

De aard van de nachtmerrie kan duidelijk maken waarover het gaat.
Zonder verdere droom-inhouden kan ik er natuurlijk zo niet veel over zeggen.

Nachtmerries kunnen ook ontstaan als iemand teveel hooi op de vork neemt, zichzelf overschat enz.
Maar omgekeerd ook als hij/zij juist veel te weinig eigenwaarde bezit, of geen verweer voert.
Dromen compenseren immers.

Dus iemand die weigert of vermijd tegen zijn omgeving op te treden kan nachtmerries krijgen.
Soms in overdreven, groteske vormen. De kleine, maar aanhoudende ergernis, groeit dan uit tot een plaag of een monster.

Voorbeeld: Je staat op een treinrails en er komt een trein aan denderen en je kunt geen kant op, want er liggen overal rails en waar zal de trein heengaan? of er komen ook daar treinen langs.
Dat zijn groteske bovenpersoonlijke angstsymbolen. Toch kunnen die treinen je niets doen, want het zijn slechts beelden. Maar het gevoel, dat zo'n machtig monster op je af komt is overweldigend!

Vertaal zoiets als, een baas die je op je huid zit, of een ouder die je domineert, of misschien is god wel boos omdat je gezondigd hebt. Of je loopt met een bravoure over een spoorwegemplacement en dat kleine ego in ijdele grootheidswaan (hybris) wordt s'nachts omvergereden door een (levens-)trein. Zo kun je op twee manier met hetzelfde thema omgaan. Of iemand koestert suïcidale neigingen. Depressies enz.
Het is al een hele stap naar heling als je de inhoud van de droom een handvat kunt geven met een goede analyse.

Vandaar dat ik ook zo protesteer tegen leken, die niet gehinderd door enige kennis van zaken anderen op een dwaalspoor zetten of een waan aanwrijven (zoals de weerwolven onzin).
Stel dat je zoiets zegt tegen iemand met waanvorming/ schizofrenie, een fobie of een latente psychose. Dat is lichtzinnig spelen met dynamiet.

Wie dus langdurig kampt met ernstige nachtmerries moet echt hulp zoeken.
Nachtmerries kunnen iemand totaal ontregelen, soms zo erg, dat ze hun leven willen beëindigen.



1 keer bewerkt. De laatste keer was 6 jaar geleden door Sheherazade.

6 jaar geleden
Beheerder

Chris Hollander

Je generaliseert, want je hebt 8 jaar geleden nachtmerries ontwikkeld, dat is dus niet je hele leven.
Het is belangrijk te nuanceren want anders wordt het een brei waar kop nog staart aan zit.
Maar blijkbaar was er een aanwijsbare reden, die je niet goed verwerkt hebt (voor zover mogelijk)
Het is dus belangrijk dat je daar induikt, want daar bevindt zich de motor achter dat drama.
Onverwerkte trauma's vormen het hoofdbestanddeel van nachtmerries.

Als iemand een gebroken been heeft accepteren we dat, hoe dom een ongeval ook mag zijn geweest.
Maar iemand met een geestelijk probleem daar kunnen we niet mee overweg.
Waarom eigenlijk niet? Omdat we het niet kunnen begrijpen of ervaren zoals degene die ermee kampt.
Je kunt het ook niet met een pleistertje of spalk wegwerken.
Bagatelliseren helpt niet en belachelijk maken werkt alleen maar averechts.

Er mag niet te licht over zulke problemen worden gedacht en zeker niet gespot.
Hoe anderen erover denken is hier niet belangrijk, het gaat om het slachtoffer in kwestie.
We weten immers niet hoe heftig zulke ervaringen zijn geweest.
Alleen diegenen die de draken uit het onbewuste uit ervaring kennen,
weten wat het betekenen kan, zulke indrukken te ondergaan.
Dromen kunnen enorme angsten veroorzaken die mensen tot waanzin kunnen drijven.

Zoë
6 jaar geleden

Hallo,

Ik heb hier ook al 2 jaar last van. Er gaat bijna geen nacht voorbij dat ik geen (intense)nachtmerrie heb.
Zelfs als ik even een dutje doe droom ik de vreemdste engste dingen. En het lijkt allemaal zo echt. Ik ben 23 jaar. Meestal gaan mijn dromen over duivels of kwade geesten.
Ook droom ik wel eens dat de wereld vergaat en de duivel mij komt halen. Of dat ik de duivel uitdrijf bij anderen.

Soms word ik huilend wakker. En blijf doorhuilen. Raar. Ik ben door de dag ook vaak heel moe. Omdat ik in de nacht niet goed slaap. En heb er eigenlijk wel meer dan genoeg van. Het is heel vermoeiend en ook niet zo leuk om iedere ochtend wakker te worden op zo een manier.

Hoop dat hier een oplossing voor is. Zodat ik me terug fit kan voelen en meer gelukkig door de dag.

6 jaar geleden

Een van de oorzaken van nachtmerries is stress. Door stress en het overdag ermee bezig zijn, zal er in de nacht weinig rust komen. Dit veroorzaakt een nachtmerrie. Mensen met een depressie hebben ook vaker last van nachtmerries. Mensen die gevoelig zijn en veel vanuit hun emoties handelen, zijn ook vaak de dupe. Een andere oorzaak kan een traumatische ervaring zijn.
Wat je kan doen is om je droom te laten analyseren. In een droom komen onbewuste zaken naar boven die verteld wordt door middel van symbolieken. Het ligt ook aan de context van de droom wat bijvoorbeeld een duivel betekend. Een symboliek kan op meerdere manieren vertaalt worden.

Valeriaandruppels zijn een natuurlijke rustgever die helpen bij stresssituaties en drukke momenten. Misschien te gebruiken een paar uur voor je naar bed gaat. Deze druppels zijn in de drogist te verkrijgen.

6 jaar geleden
Beheerder

Je kunt er alleen vanaf komen als het onderliggende probleem bewust wordt.
Duivels zijn meestal complexen.
De inhoud van de dromen moet eerst onderzocht worden.
Hoe meer je iets onderdrukt hoe duivelser het kan worden.

Samanta
5 jaar geleden

Ik heb zelf ook al een jaar last van nachtmerries bijna iedere nacht.
Ik kreeg het na dat ik samen gong wonen met mijn vriend.
Zelf heb ik ook nog geen oplossing gevonden.

5 jaar geleden
Beheerder

De vraag is hoe je relatie is?
Iemand kan een negatieve energie woede of onverwerkt probleem met zich meebrengen.
Het kan irritatie zijn of verzet tegen een binding.
Vijandelijkheid kan onbewust bestaan en zelf bij de dieren komt het voor dat paren vechten omdat hun natuur dat ingeeft (broodnijd/ kroostnijd/ territoriumdrift).

Energetisch bestaan er echte on-paren.

Gerard Croiset, een beroemd medium zag soms chakra's en bij oneven paren draaiden die soms de verkeerde kant op.

Vergelijk het met magneetjes. Noord en Zuid trekken elkaar aan, maar gelijke polen stoten af.
Dat staat wel bekend als de uitspraak dat, tegenpolen elkaar aantrekken.

tt
5 jaar geleden

Ik heb persoonlijk ook enorm veel nachtmerries gehad. ( bijna elke nacht )
Wat voor mij hielp was het roken van cannabis voor het slapen gaan.
Hier moet je natuurlijk wel voor open staan, er zullen velen mensen tegen dit idee zijn.

5 jaar geleden
Beheerder

Je kunt wel aan de drugs gaan maar ik denk dan dat het toch op een andere manier versterkt in symptomen bovenkomt. Wat wel blijkt uit de nachtmerries. Het onbewuste laat niet met zich spotten.

Seppe
5 jaar geleden

Ik heb de laatste weken vaak last van nachtmerries die echt mee beleef, heel vaak gaan ze over de 2de wereldoorlog maar ik weet niet hoe ik daarbij terecht ben gekomen.
Ik vraag me af hoe dit komt en of er misschien iets aan tedoen is.





Deze discussie is gesloten.