Dit forum liep van 2008-2020, is nu gesloten en te bekijken als archief. Berichten plaats je in het nieuwe droomforum

help! ik herinner mijn dromen niet.

Rutger R.
5 jaar geleden

hoi,

enig idee waarom ik mijn dromen niet herinner? vroeger herinnerde ik die wel maar nu al een hele tijd niet meer. ik zou graag weer kunnen dromen en in de toekomst misschien ook lucide dromen hebben.

enige raad of tips?

alvast bedankt!

mvg rutger

5 jaar geleden
Beheerder

Dromen onthouden kun je leren.
Neem je voor het slapen gaan voor om een afspraak te maken met je droom.
Probeer een tipje te onthouden als sleutelwoord.
Dus b.v. water of licht, dieren, huis, droomgids enz.
Dan neem je je voor bewuster te dromen of in de droom te beseffen dat je droomt.
Word je in de nacht wakker of je neemt de wekker zorg dan dat je een papier naast je bed hebt, of beter nog een opnameapparaatje waarop je een eventueel droomfragment noteert. Langzaamaan komen er dan meer fragmenten boven.
In crisistijden droom je vaker en intenser. Dromen ordenen.
Je kunt je ook voornemen ergens over te gaan dromen, maar blijf erbij tot het lukt en verander niet steeds van onderwerp.
Het onbewuste wil meestal meewerken aan bewustwording.