Artikelen

Droom je in één kleur? Zo ja, dan ben je waarschijnlijk boven de 55 en ben je opgegroeid met het kijken naar een zwart-wit televisie. Onderzoek suggereert dat het type televisie dat je als kind hebt gekeken een diepgaand effect heeft op de kleur van je dromen.

Nachtmerries zijn bijzonder angstaanjagende dromen met erg negatieve emoties, waaruit de dromer meestal wakker schrikt. Waarom hebben we zulke nare dromen en valt er iets tegen te doen?

Hoe vaak heb jij een off-day? Hoeveel keer kwam het voor dat je eigenlijk nergens zin in had? Misschien helpt het je om te weten dat een rotdag of een slecht humeur het resultaat kunnen zijn van een slechte nachtrust.

Net als zijn mentor Sigmund Freud, geloofde Carl Gustav Jung (1875 - 1960) ook in het bestaan van het onbewuste. Jung ziet in tegenstelling tot Freud het onbewuste niet als iets dierlijks, instinctief of iets seksueels; Hij ziet het vooral als iets spiritueels.

Slaap vormt een groot, belangrijk en vertrouwd onderdeel van ieders leven. Samen met voeding en lichaamsbeweging is het een van de drie pijlers waarop een een gezond en gelukkig leven is gebaseerd, en we brengen ongeveer een derde van ons leven slapend door.

Draaien, woelen, zweten. Wachtend op het moment dat de slaap je eindelijk overvalt. Door de hitte lijkt het onmogelijk om in dromenland te raken. Dit artikel geeft je tips om toch in slaap te vallen in tropische temperaturen. SPOILER: Slaap niet in je blote kont...

Als sinds mensenheugenis hechten we belang aan de betekenis van dromen. De oudste droominterpretaties dateren van 3.000 - 4.000 jaar voor Christus, waar ze op kleitabletten werden gedocumenteerd.