Ik ben zo goed als 100% Nederlandse, met een achtste Tsjechisch bloed in mij, maar dus geen Surinaams bloed zover ik weet. Bedankt voor de tips die je geeft, ik doe zelf wel vaak een meditatie voor ik ga slapen zodat ik rustig in kan slapen en heel soms overdag. De I am methode zal ik gaan uitzoeken! Ook wil ik mij inderdaad meer gaan verdiepen in mijn intuïtie en spiritualiteit, ik merk dat het de laatste tijd steeds meer opkomt bij me dus wellicht wel een goed idee om dat verder uit te zoeken.
