Reageer op: Wakker Worden en erg moeilijk kunnen bewegen.

Forums Algemeen Wakker Worden en erg moeilijk kunnen bewegen. Reageer op: Wakker Worden en erg moeilijk kunnen bewegen.

sterbloemjolanda
Bijdrager

De onderstaande tips kunnen helpen om sneller uit de slaapparalyse te komen:

•Focus op beweging
•FOCUS op een specifiek lichaamsdeel bijvoorbeeld je VINGER of TEEN
•Probeer niet op je rug in slaap te vallen
•Verminder stress

0
0
Helaas, nog geen beoordelingen.
Ogenblik geduld...